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ENSALADA COLESLAW


Coleslaw o cole slaw es una ensalada que consiste en col blanca cruda picada de forma fina, y acompañada de zanahoria igualmente troceada. Existen muchas variaciones de la receta que pueden llevar otros ingredientes como lombarda, piña, o manzana.

INGREDIENTES (para 8 porciones):

  • ¼ col lombarda

  • ¼ repollo

  • ½ limón

  • 2 zanahorias

  • 1 cebolla

  • 2 manzanas verdes

  • menta

  • 20 g pipas de calabaza

  • Para la salsa

  • 2 cda salsa mayonesa

  • pimienta

  • 1 cda mostaza

  • 1 cdta vinagre

  • 1 cda miel

  • sal

PREPARACIÓN

  1. Limpia la lombarda y el repollo; separa las hojas, lávalas, sécalas y córtalas en tiritas. Raspa las zanahorias, lávalas y rállalas con una mandolina. Pela la cebolla y córtala en juliana.

  2. Exprime el limón. Lava las manzanas; descorazónalas, córtalas en láminas finas y rocíalas con el zumo.

  3. Prepara la salsa: bate la mayonesa con la mostaza, el vinagre, la miel, sal y pimienta. Dispón en un cuenco las tiras de col, la zanahoria rallada, la juliana de cebolla y las láminas de manzana; vierte la salsa por encima y mezcla. Decora la ensalada con las pipas y unas hojitas de menta lavadas, y sírvela.

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