SOPA DE GARBANZOS CON BONIATO
Los garbanzos son fantásticos para dar consistencia a la sopa.
INGREDIENTES
300 g de garbanzos cocidos (de bote), lavados y escurridos
100 g de boniato pelado
70 g de puerro picado
5 tallos de perejil o cilantro
700 ml de caldo de verduras o pollo
1 cucharada de semillas de comino
½ cucharada de semillas de cilantro
una pizca de pimiento rojo en polvo
2 dientes de ajo picados
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharadita de sal marina o más al gusto
el zumo de ½ lima o más al gusto
queso feta para decorar
PREPARACIÓN
• Corta el boniato en trocitos de 2-3 cm e incorpóralo a la cazuela con un poco de aceite.
• Rehogalo unos minutos y añades el resto de los ingredientes • Cocina a fuego moderado 20-25 minutos.
• Trituralo todo en un turmix fino y pásalo por un colador. • Sírvela en recipientes. • Termina añadiendo un poco de queso feta encima.
Consejo: Un acabado perfecto para adornar la sopa es cilantro picado con aceite de oliva. Puedes sustituir el boniato por cualquier patata o tubérculo.