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SALSA DE ANACARDOS


Los anacardos son una fuente natural de grasas insaturadas. Estos frutos secos ayudan a reducir el colesterol "malo" y a aumentar el "bueno". Al mismo tiempo, son un alimento excelente para el sistema nervioso y el cuidado de la piel.

INGREDIENTES (para 8 porciones):

  • 2 tazas de Anacardos

  • 1 diente de Ajo

  • 1 pizca de Sal

  • 1 taza de Agua (240 mililitros)

  • 1 pizca de Pimienta negra molida

PREPARACIÓN

  1. Disponemos los anacardos en una picadora y batimos hasta conseguir una especie de harina fina.

  2. A continuación, añadimos el diente de ajo y seguimos batiendo hasta que se integre por completo.

  3. Agregamos la sal, la pimienta negra molida y el agua. Continuamos batiendo hasta conseguir una salsa espesa.

  4. Es recomendable esta salsa de anacardos para acompañar a unos rollitos de primavera con quinoa o para mojar los rollitos vietnamitas.

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